Lizensierter Präventions- & Gesundheitstrainer
Bist du bereit für Veränderung? Der erste Schritt ist getan! Lass dich von mir inspirieren, deinen Körper und deinen Geist in Einklang zu bringen um dich schmerzfreier und ausgeglichener zu fühlen.
Wenn wir jedem Menschen die richtige Dosis Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu viel und nicht zu wenig, hätten wir den besten Weg zur Gesundheit gefunden.
– HIPPOKRATES –
Trainingsschwerpunkte
Raus in die Natur!
Regelmäßig gebe ich Outdoor-Gruppenkurse. In toller Umgebung und Atmosphäre trainieren wir gemeinsam und motivieren uns gegenseitig. Wenn auch du an meinen Outdoor-Kursen interessiert bist kontaktiere mich gerne.
Referenzen
Finde heraus was meine Teilnehmer über mich sagen.
Margaret
Schon lange trainiere mit Carmen und freue mich immer schon auf das nächste Mal. Ob mit Gruppe oder als Personal Trainer, Carmen gestaltet jede Stunde neu und abwechslungsreich. Wie sie während der Gruppengymnastik individuell auf jede/jeden eingeht, ist erstaunlich. Und Ihre fröhlich-herausfordernde Art ist eine prima Motivation. Auch bei Fragen zu Gesundheit und Ernährung hilft sie mit Rat und Lösungen. Es macht einfach Spaß, mit Carmen fit und immer fitter zu werden.
Peter
Ich habe einen Edelstein im Kies gefunden! Nach einer Knie-OP gelingt es Carmen mich wieder sicher auf beide Beine zu bringen.
Manuela
Jahrelang war ich ein Sportmuffel.
Carmens besondere Art der Motivation hat das geändert. Ich bin glücklich, Carmen als Trainerin zu haben!
Wenn du an Personal Training oder der Teilnahme an meinen Gruppentrainings interessiert bist, freue ich mich auf deine Anfrage!